从息烽到南澳岛：七日山海漫游全攻略

这是一场从贵州山城到广东海岛的精彩跨越，结合自驾、高铁与海岛慢生活，体验截然不同的风情。

一、行程概览与核心思路

主题：山海相逢，休闲与探索结合。
时长：7天6晚（往返交通2天，南澳岛深度游5天）。
风格：自驾环岛、品味潮汕美食、自然风光摄影、历史文化轻体验。

二、详细行程规划

第一天：息烽 → 贵阳 → 汕头

• 上午：从息烽乘车至贵阳北站，搭乘高铁前往汕头（建议选择早班车，约7-8小时车程）。
• 傍晚：抵达汕头站，租车（建议提前预约车辆，便于后续环岛）。入住汕头市区酒店，品尝地道牛肉火锅。

第二天：汕头 → 南澳岛（南澳大桥） → 长山尾灯塔 → 后宅镇

• 上午：自驾经过南澳大桥（过桥费96元，返程不再收费），欣赏海上风光。首站打卡长山尾红色灯塔，与大桥合影。
• 下午：驱车前往县城后宅镇，入住酒店或民宿。游览前江湾沙滩，观看日落。
• 晚上：在后宅镇品尝海鲜大排档，推荐紫菜炒饭、白灼鱿鱼。

第三天：环岛东线精华游（云澳湾 → 三囱崖灯塔 → 青澳湾）

• 上午：前往云澳渔港，参观渔家风情。随后抵达三囱崖灯塔，拍摄悬崖海景。
• 下午：抵达青澳湾，入住附近海景民宿。畅游北回归线广场（自然之门），在沙滩踏浪。
• 晚上：于青澳湾享受海滩夜景，体验海边烧烤。

第四天：深度自然探索（风电场游览区 → 黄花山森林公园）

• 上午：参观蛴仔澎风车群，俯瞰连绵山丘与海洋。
• 下午：前往黄花山森林公园，攀登大尖山（汕头最高峰），欣赏全岛全景。
• 傍晚：返回青澳湾或后宅镇休整。

第五天：历史文化与休闲（总兵府 → 宋井 → 金银岛）

• 上午：参观深澳镇的总兵府，了解明清海防历史。
• 下午：探访宋井，感受历史奇观。随后前往金银岛，听传说故事。
• 晚上：自由活动，可寻找小众海滩散步。

第六天：南澳岛 → 汕头（小公园 → 老城区）

• 上午：离岛前再次享受海滩时光。自驾返回汕头，还车。
• 下午：游览汕头小公园历史文化街区，品尝蚝烙、糖葱薄饼等小吃。
• 晚上：入住汕头站附近酒店，方便次日返程。

第七天：汕头 → 贵阳 → 息烽

• 搭乘高铁返回贵阳，转车回到息烽，结束旅程。

三、实用信息与贴士

交通建议

• 大交通：息烽至贵阳可乘大巴或自驾；贵阳至汕头高铁为最佳选择，需提前购票。
• 岛上交通：强烈建议租车自驾，环岛灵活。也可选择环岛公交车或电动车租赁。

住宿推荐

• 后宅镇：生活便利，餐饮选择多，适合体验本地生活。
• 青澳湾：海景一流，适合看日出，度假氛围浓厚。
• 深澳镇：安静古朴，靠近历史景点。

美食聚焦

• 海鲜：尝试清蒸生蚝、椒盐皮皮虾、龙须菜鱼丸汤。
• 潮汕特色：牛肉丸、砂锅粥、海石花甜品。
• 购买特产：紫菜、鱼干、金薯片。

预算参考（人均）

• 经济型：3000-4000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。
• 舒适型：5000-7000元（升级住宿、租车、更丰富餐饮体验）。

注意事项

• 提前查询天气，避开台风季节（夏季需注意暴雨）。
• 岛上紫外线强，务必做好防晒措施。
• 尊重当地渔村文化，保护海洋环境。

这份攻略兼顾山城出发的交通衔接与海岛深度体验，助您轻松规划一次难忘的南澳岛之旅。祝您旅途愉快。