行程概览
总里程约2200公里，建议用时10-15天。路线：息烽→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，融合自然风光与人文体验。
分段行程规划
- 第1-2天：息烽至成都（600公里） - 经遵义、重庆，成都休整，游览宽窄巷子，检查车辆。
- 第3-4天：成都至康定（270公里） - 经雅安穿越二郎山隧道，康定适应海拔，游览跑马山。
- 第5-7天：康定至理塘（280公里） - 翻越折多山、卡子拉山，理塘参观长青春科尔寺，注意高原反应。
- 第8-10天：理塘至林芝（600公里） - 经巴塘、怒江七十二拐，林芝赏桃花、雅鲁藏布大峡谷。
- 第11-12天：林芝至拉萨（400公里） - 沿尼洋河前行，抵达拉萨游览布达拉宫、大昭寺。
实用贴士
- 车辆准备：SUV或越野车最佳，检查轮胎、刹车及备用油箱；携带防滑链。
- 高原适应：渐进海拔上升，备氧气瓶、红景天；避免剧烈运动。
- 住宿餐饮：成都、林芝等城镇选择多，理塘等地建议提前预订；品尝藏餐、川菜。
- 安全事项：关注天气，避开雨季；随身携带身份证、边防证（如前往珠峰）。
景点亮点
海螺沟冰川、稻城亚丁、然乌湖、鲁朗林海等，结合摄影与休闲，深度体验藏地文化。